Exercice pectoraux : Développé couché incliné aux haltères
Le développé militaire - Muscu Street et Crossfit
Conf'forme sports - Vendredi 18 Devembre : les épaules Les vendredis se suivent et se ressemblent!! On travail les épaules aujourd'hui mais avec un autre exercice, le developpé militaire haltères. Bien en