3x15 Fitness on Instagram: "Siz istediniz biz yaptık kilo almak ve kilo vermek isteyenler için shake tarifi bu tarz tariflerin devam etmesini istiyorsan beğenmeyi unutmayın. Arkadaşlarınızla paylaşarak bize destek olabilirsiniz. Antrenman Beslenme
3x15 Fitness on Instagram: "Kilo almaya yardımcı protein Shake tarifi 440 kalori ve 18 gram protein içerir. Ara öğün olarakta tüketebilirsiniz. Hazırlanış Öncelikle yulaf ezmesi ve kakaoyu robottan geçirin sonra diğer malzemeler
![Nurdan Cinar adlı kullanıcının HB tarifleri panosundaki Pin | Beslenme, Sağlıklı smoothie, Herbalife Nurdan Cinar adlı kullanıcının HB tarifleri panosundaki Pin | Beslenme, Sağlıklı smoothie, Herbalife](https://i.pinimg.com/originals/f7/21/15/f72115a9f1e2b7fa0fc7de6bd30a3994.jpg)